みっちゃんさん：サークルメンバー一覧:VITALコミュニティセンタールーム｜Beach

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公開｜公式サークル

参加から476日経過／発言:22, 拍手:0

2024年02月16日 20時13分50秒

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1）「夜中ぐっすり枕」眠りが浅くて、夜中に起きてしまうことが多いので。朝も休日くらいはゆっくりしたくても、結局平日と同じ時間に目が覚めてしまいます。息

2024年01月10日 20時37分12秒

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「よく寝たー！」と思う睡眠って、どんな睡眠？状況や理由などを教えてください！目覚ましの前に起きることができたとき。

2024年01月10日 20時36分23秒

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「気持ちよく眠れない」...そんな状態を少しでも改善するために、どんなモノ・コトがあれば良い？寝る前のストレッチでよく眠れるようになりました♪