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from: はるりんさん
2025/10/23 03:27:17
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温活のために、朝一番の白湯とお風呂の最後に膝から下に冷水シャワーを10秒かける。1ヶ月で体温が平常に近づき、冷え性も楽になってきました。
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from: はるりんさん
2025/10/23 03:27:17
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温活のために、朝一番の白湯とお風呂の最後に膝から下に冷水シャワーを10秒かける。1ヶ月で体温が平常に近づき、冷え性も楽になってきました。
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