我慢して、どうしようもなくなった時に正直に話して休みます。

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生理があるのとないのとでは、かなり違うのではないかなと思います。生理前のPMSがないだけで家事や仕事がかなりはかどるのではないかと…(´;ω;｀)

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健康な体でいたいです！！健康だと自分の趣味、食べたいものが食べられるので☆

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■（何度も投稿歓迎！）最近、心やからだにどのような不調を感じている？なんとなくやる気が出ない、です。■また、不調を感じたときにどのような対処をしている

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正直に伝えています。「今日から生理でお腹が痛くて、いつもみたいに動けないから、ゆっくりご飯作っていい？」と言っています。

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■（何度も投稿歓迎！）最近、心やからだにどのような不調を感じている？→寝ても寝ても寝足りない…です。■また、不調を感じたときにどのような対処をしている

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■女性のココロやカラダのお悩みや、働き方などで、モヤモヤしていることはどんなこと？→生理前のイライラと過食に悩んでいます

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