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from: Maruさん
2026/04/15 16:48:40
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■（何度も投稿歓迎！）最近、心やからだにどのような不調を感じている？疲れやすいです。時々、頭痛がします。■また、不調を感じたときにどのような対処をして
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2026/02/20 22:34:52
肩こりがします。マッサージをするようにしています。
2026/01/08 14:12:25
特に周りとは話していませんが、更年期の悩みが人それぞれにあると知り、気持ちが楽になりました。
2025/12/18 15:54:36
>【ムスボ】年末年始に向けて、ストレス解消法はどうしていますか？ゆっくりと湯船につかるようにしています。疲れがずいぶん取れた気持ちになります。
2025/11/06 17:24:45
>【ムスボ】秋の夜長、心と体を癒すセルフケア方法は？布団に入る前にゆっくり読書をしています
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from: Maruさん
2026/04/15 16:48:40
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■（何度も投稿歓迎！）最近、心やからだにどのような不調を感じている？疲れやすいです。時々、頭痛がします。■また、不調を感じたときにどのような対処をして
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