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masa(id21158319)

参加から589日経過/発言:24, 拍手:0

masaです。ラン歴約10年です。

メインで出場している大会は「白糠ロードレース大会」「北海道マラソン」「フードバレーとかちマラソン」です。

目標:「サロマ湖100kmウルトラマラソン」の出場&完走
   「北海道マラソン」でサブ3.5
   
先日、初トレイルランニングとして「狩勝トレイルランニング」を走ってきましたが、とても楽しかったのでもっと大きなトレイルランニングの大会にも出場したいと思っています。

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from: masaさん

2024年04月04日 09時34分34秒

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体の柔軟性、フォームを改善したい気持ちはあります…柔軟体操をすると良いのですが…その前に今年はウルトラマラソンにエントリーしたので大会までは持久力を鍛

from: masaさん

2024年03月15日 20時06分48秒

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(2)です。土日も仕事があるため希望休みを取りながら参加していますが、あまり希望休みを出しすぎるのも気がひけるので、出場大会を選んでいます。参加費も高

from: masaさん

2024年01月19日 11時56分49秒

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1)身につけるアイテム:ガーミンの時計は必須!サングラスも必ずかけます。あとはコラントッテの磁気ネックレス。2)栄養や水分の補給:前日の夜はぐっすり眠