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from: ぐらたんさん
2024年05月16日 21時33分29秒
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わたしの走りにおいて、成長・改善したい点は、どうしても長距離を走っていて、疲れが出てくると、フォームが悪くなる点で、特に腕の振りが、どんどん小さくなっ
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2024年04月03日 16時50分49秒
走りにおいて、成長・改善したい点が1つだけ叶うとしたら、普段練習している距離を超えた時くる、体の急激な疲れですね。どうしても時間的な問題や、ケガの防止
2024年01月30日 21時13分30秒
1)2023年のラン報告+こちらのマラソン部に入って変わったことをぜひ教えてください。昨年は体調不良が原因で、ほとんど走ることができなかったので、とて
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from: ぐらたんさん
2024年05月16日 21時33分29秒
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わたしの走りにおいて、成長・改善したい点は、どうしても長距離を走っていて、疲れが出てくると、フォームが悪くなる点で、特に腕の振りが、どんどん小さくなっ
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