“絆”のコミュニティ

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公開｜公式サークル

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12時間前

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>【ムスボ】寒い季節のお供にしたい、お気に入りのおやつはありますか？大判焼きです。たい焼きのように中にあんこが入っています。丸い形です。

2025/10/30 15:23:59

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>【ムスボ】みんなの家の味噌汁、具材は何を入れますか？豆腐、油揚げ、わかめ、芋の子、長ねぎ、等です。しじみやあさりも美味しいですね。

2025/10/27 16:19:31

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>【ムスボ】普段のトレーニングに取り入れたいちょっとした工夫はありますか？ユーチューブをみながら３０回スクワット運動頑張っています。