>【ムスボ】この冬試したい生姜を使った新しいレシピは何ですか？味噌汁にすり入れたり…してます。生姜焼きも美味しいですね。

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>【ムスボ】みんなの冬のおでんの具材、何が特に好きですか？大根、ゆで卵です。

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>【ムスボ】冬場におすすめ！心も体も温まる運動後のリカバリーメニューは？ホットレモンです🍋少し蜂蜜を入れます。

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>【ムスボ】経験者求む！お正月太り解消法を教えてください！年末年始と…ご馳走でした。寒くてもウォーキングなど身体を動かし運動を心がけてます。

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>【ムスボ】寒い冬に体が温まる最強の食材は何ですか？湯豆腐～温まりますね。

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>【ムスボ】みんな、健康のためにストレス解消にはどんな工夫をしていますか？散歩～寒いですが歩いていると温まります。

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>【ムスボ】新たな年、みんなのお気に入りの朝食ルーチンは何ですか？和食の食事です。具だくさんのお味噌汁ヨーグルト（果物など入れてます）アーモンド温めた

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>【ムスボ】新年の目標は何ですか？持続可能な目標も考えてみませんか？今年も野菜作りに励みたいです。

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>【ムスボ】今年の年末年始にチャレンジしたい新しいパスタ料理はありますか？薄い卵焼きの上にのってるナポリタン～作りたいです。

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>【ムスボ】寒い冬、心が温まる冬の風物詩は何ですか？鍋を家族で美味しく食べるのが良いです。

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>【ムスボ】今年一年を振り返って、一番印象深かった出来事は何でしたか？大阪万博に行った事和歌山のパンダ🐼に会いに行った事アフター万博を楽しんだ事です。

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>【ムスボ】年末のお片付け、どう進めていますか？寒いのは苦手なので…11月から少しずつ初めます。

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>【ムスボ】自然派のみんなは、自宅でどんなエコ活動をしていますか？節電、節水です。お風呂の残り湯で洗濯お米、野菜を洗った水で花などの水やりコンセントを

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>【ムスボ】冬の飲み物で温まる！みんなのおうちブレンドは？温めた豆乳に青汁入れて飲んでます。

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>【ムスボ】冬のおうち時間、どんな趣味を楽しんでますか？ドラマやフィギュアスケートを視聴してます。

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>【ムスボ】冬がやってくる！みんなの防寒対策は何ですか？ヒートテック帽子、マフラー、マスクをして外出です。

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>【ムスボ】休日のブランチ、何を作っていますか？休日も平日もあまり変化ないです。朝食、お昼共に和食です。

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>【ムスボ】外出時に欠かせない冬の小物は何？手袋、マフラー、帽子です。

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>【ムスボ】お気に入りの鍋のタレや薬味の秘密はありますか？ポン酢でサッパリの食べるのが好みです。薬味はネギです。

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>【ムスボ】コタツ周辺にあると便利なアイテムは？こたつにはみかん🍊があると嬉しいです。リモコンも必要です。

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>【ムスボ】家の近くで楽しむ秋のおしゃれカフェスポットはどこですか？コーヒーカップ☕️が選べそのカップでコーヒーが飲めます。素敵なカップがたくさんあっ

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>【ムスボ】冬支度は進んでる？暖かアイテムを紹介しよう！温かいスリッパとひざ掛けです。

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>【ムスボ】寒い季節のお供にしたい、お気に入りのおやつはありますか？ぜんざいです。

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>【ムスボ】みんなのウォーキングコース、この秋のお気に入りスポットはどこですか？家の近くが多いです。公園には素敵な花🌸も楽しめます。

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>【ムスボ】みんなの家の味噌汁、具材は何を入れますか？大根、わかめ、ネギ、レタスの外側のかたい部分などです。

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>【ムスボ】普段のトレーニングに取り入れたいちょっとした工夫はありますか？大股の早歩きです。

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>【ムスボ】フルーツ狩り、どこがおすすめですか？我が家にはたくさんのフルーツの木などがあります。イチジク、桑、木苺、苺、梨、柿、みかん…あります。

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>【ムスボ】みんなが考える理想の朝食メニューはどんなものですか？先日の朝食～卵がけご飯味噌汁（具たくさん）アーモンドヨーグルト（柿など入れて）豆乳です

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>【ムスボ】秋の訪れとともに楽しむ、季節の変わり目のおうちご飯は何ですか？さつまいもご飯です。収穫したさつまいもを利用して作るのが最高です。

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>【ムスボ】秋ならではのロケーションで撮影した経験はありますか？近くの公園の大きなイチョウを撮影しました。

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