>【ムスボ】みんなのお気に入りの冬のリラックス法は何ですか？自宅の風呂に入浴剤を入れてゆっくり湯船につかることです。湯船にハーブの入浴剤を入れています

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>【ムスボ】バレンタインデーに向けた特別な計画はありますか？自分でチョコレートを購入しようと思います。キットカットが好きなのでいろいろな種類の大人のキ

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>【ムスボ】冬の夜、眠るときの快適な工夫は？布団と毛布を整えて体を動かしてもずれないように毛布を布団の中に折りたたんで入る寝床を作ります。電気マットも

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>【ムスボ】暖かな部屋作りの工夫は何ですか？エアコンと電気マットです。電気マットに毛布を掛けるだけで温まることもできます。本当に寒くなったら炬燵でしょ

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>【ムスボ】この冬試したい生姜を使った新しいレシピは何ですか？しょうがと豚肉で生姜焼きを作ります。生姜を多めに擦って豚肉に絡めてたべます。また、お寿司

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>【ムスボ】みんなの冬のおでんの具材、何が特に好きですか？卵、昆布、つきだし、さつま揚げ、ちくわぶ、ウインナー、だいこんなどを入れて食べています。あま

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>【ムスボ】冬場におすすめ！心も体も温まる運動後のリカバリーメニューは？ウォーキングやバドミントンの運動後に家に帰って暖かいお風呂に入ります。体をほぐ

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>【ムスボ】経験者求む！お正月太り解消法を教えてください！お正月太り解消には、規則正しくいつもの生活に戻すことです。毎朝のウォーキングと昼休みの卓球、

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>【ムスボ】寒い冬に体が温まる最強の食材は何ですか？白菜鍋です。鶏肉と白菜、人参などをたっぷり入れてコンソメのスープにつけて鍋をつくります。煮込むと白

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>【ムスボ】みんな、健康のためにストレス解消にはどんな工夫をしていますか？職場では昼休みに卓球をしています。体を動かすことで、業務から離れてリフレッシ

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>【ムスボ】新たな年、みんなのお気に入りの朝食ルーチンは何ですか？朝は味噌汁と漬物、卵焼きを食べています。プラス、ヨーグルト若しくは野菜ジュースの組み

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>【ムスボ】新年の目標は何ですか？持続可能な目標も考えてみませんか？６０代なので地域の奉仕活動に協力したいです。町内会の手伝いをする機会が増えているの

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>【ムスボ】お正月に欠かせない家庭の味は何ですか？毎年母親が煮物をつくります。人参、昆布、サトイモ、牛蒡、きんぴらなど見た目はあまりよくないですが味付

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>【ムスボ】今年の年末年始にチャレンジしたい新しいパスタ料理はありますか？和風パスタに挑戦してみたいです。海苔やタラコ、明太子などの和風食材を使ったパ

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>【ムスボ】寒い冬、心が温まる冬の風物詩は何ですか？「おでん」と焼酎のお湯割りです。美味しいおでんは腹も心も満たされた気持ちにしてくれます。

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>【ムスボ】今年一年を振り返って、一番印象深かった出来事は何でしたか？自分のとではないですがＭＬＢの大谷翔平を応援しました。ナ・リーグ優勝決定戦で二刀

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>【ムスボ】年末のお片付け、どう進めていますか？今はすこしづづ目につく場所の片づけをしています。会社が終わる12月26日以降に大掃除をする予定です。

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>【ムスボ】自然派のみんなは、自宅でどんなエコ活動をしていますか？節電、節水、節ガス、食品ロスを減らす、マイバックなど、生活の中で微力ながらＣＯ２削減

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>【ムスボ】冬の飲み物で温まる！みんなのおうちブレンドは？ホットカルピスです。大人は焼酎も入れて飲んでいます。体があたたまり健康にも良いと思います。

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>【ムスボ】冬のおうち時間、どんな趣味を楽しんでますか？パソコンでコミュニティへのコメントを投稿しています。また、本を買い置きして小説を読もふけってい

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>【ムスボ】冬がやってくる！みんなの防寒対策は何ですか？コートを出して、ネクタイもします。マフラー、手袋、携帯カイロなどを用意しています。二回りほど体

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>【ムスボ】休日のブランチ、何を作っていますか？休日は家族で手巻き寿司を良く食べます。マグロ、キュウリ、卵、かんぴょうなど簡単な具材で家族で食べるのが

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>【ムスボ】外出時に欠かせない冬の小物は何？マフラーと手袋です。これがないと冬は寒くてちょっと外に出るのが嫌になります。ウォーキングの時にも欠かせない

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>【ムスボ】お気に入りの鍋のタレや薬味の秘密はありますか？タレはポン酢が好きです。鍋はチゲ鍋などを良く食べます。市販のタレも美味しいものが多く出ている

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>【ムスボ】コタツ周辺にあると便利なアイテムは？私の場合は、ミカンです。炬燵で思いかぶのが食べ物でいつもミカンを食べながら正月のテレビをみていたと思い

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>【ムスボ】家の近くで楽しむ秋のおしゃれカフェスポットはどこですか？-家の庭先です。庭へ降りる玄関を広くしているので庭先でコーヒーを飲んだり小説を読ん

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>【ムスボ】冬支度は進んでる？暖かアイテムを紹介しよう！冬支度として布団と毛布が厚くなりました。服装にコートを出しました。着るのはこれからです。もう少

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>【ムスボ】寒い季節のお供にしたい、お気に入りのおやつはありますか？たい焼き、大判焼きです。抹茶と食べれだ最高な組み合わせです。その他寒くなってきてい

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>【ムスボ】みんなのウォーキングコース、この秋のお気に入りスポットはどこですか？会社の通勤途中をウォーキングしていますが、大きな公園を抜けるように通っ

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>【ムスボ】みんなの家の味噌汁、具材は何を入れますか？ほうれん草のお味噌汁です。特にお尻の赤い部分が甘くて美味しい味噌汁が良いです。

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