【写真投稿大歓迎♪】今日、どんなごはんを食べた？ごはんログを残していこう！夕飯はレトルトカレーのスパイシーチキン🍗レッグカレー結構辛口でした。

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ほうじ茶

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■毎日のお食事で大切にしていること、ぜひ教えてください♪ゆっくり食べる、意識して良く噛む

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キムチ食べてます。

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身体に良い系雑穀米が入ったお弁当とか魚メインのお弁当

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■よくスーパーで購入するお惣菜の種類、購入するタイミング、購入する理由などを聞かせてください♪特売の時にお安いからフライ物を買うたまには手抜きしたいの

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