専業主婦なのでキッチン仕事は私の仕事です。夫の定年後は分担したいですね🍀

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蒲鉾、卵、ほうれん草、チーズ、じゃがいも、ベーコン。ポテトグラタンを作ります。

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健康であれば、ほんの少しでも人様のお役に立つことが出来ます。あなたが居てくれてよかった～と言われると嬉しくて元気をもらえます。

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ハチミツ🍯意外と色々なメニューに使えて味がまろやかになります。

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自宅用は実店舗で、実家用はネットスーパーで注文して直接届けてもらいます。

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食について考える良い機会を与えていただいてありがとうございます💐よろしくお願いいたします🙇

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卵とぶなしめじとバナナと牛乳を買いました。

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醤油、みりん、お酒、お砂糖。お味噌もです。基礎調味料はちょっと良いものを選びます。お料理のお味が違ってくるので。

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重いものや嵩張るものはネットで買いますが、日々の食料品は自分の目で見て手に取って買いたいので、実店舗で買います。買い物でスーパーをウロウロしながら商品

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笑顔で過ごせる時間があること。大切な人のために何かが出来ること。健康第一とはよく言ったものだなとしみじみ感じます。

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スーパーで肉団子の黒酢あんかけのミールキットを買いました。あとは買い置きのピーマンとにんじんと玉ねぎをぶなしめじを加えて作ります。ミールキットの調味料

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リアル店舗派です。マンションの出入口前の横断歩道を渡ればスーパーがあるので、買い忘れも料理を中断してサッと買ってこれます。ネットは重いものや嵩張るもの

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鰹節でとる出汁です。出汁さえ美味しければほとんどのお料理は失敗しません。

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私にとっての健康とは毎日を自分の意志に沿って生きられることです。人生は選択の連続です。今日何をしようかな、今何をしたいかなと考えられることが健康な証。

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牛肉、玉ねぎ、にんじん、じゃがいもを買ってビーフシチューを煮込みます。

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私にとっての健康とは、明日がくるのが楽しみな状態です。明日何をしようかな？明日何を食べようかな？明日どこに行こうかな？そんなふうに思えるように元気でい

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本みりん（みりん風調味料ではない）と普通に飲む日本酒（料理酒ではない）と砂糖と醤油で、和風料理は美味しく出来ます。お出汁は鰹節からとります。

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実店舗で食材を自分で見て買います。今日は何にしようかなと迷っているときにお安いものに出合えると嬉しいですね。

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ブロッコリー、卵、豚肉、牛乳、レタス。今夜は豚肉のソテーとサラダと卵スープにします。

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自分の好きな場所に自分でお出かけ出来ること。そのために足腰が弱らないように歩いたり体操したり頑張っています。

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おでんセットに大根と卵を買っておでんを作りました。

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私にとっての健康は夫と楽しい時間を過ごすために不可欠。そして夫の健康も守りたい。そのために栄養バランスの良い食事を心がけています。

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牛乳、グレープフルーツ、プチトマト、じゃがいも、ベーコン、玉ねぎ。ジャーマンポテトを作りました。

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