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from: くりゆみさん
2025/07/07 12:22:40
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鉄は動物性が良さそうですね。野菜も一緒に食べて貧血治します。
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2025/07/04 17:35:28
ショッピングして好きなものを購入します。
2025/06/16 10:25:27
勉強になります。
2025/06/13 15:07:54
チョコレートケーキです。ダイエット中です。
2025/06/09 10:36:12
ワーファリンを処方されたことないのでないので知らないことが多くて参考になりました。
2025/05/26 10:08:30
ビタミンＤはサプリで摂取してます。
2025/05/23 11:42:43
ホテルのケーキバイキングを我慢してます。食べすぎて太るし血糖値が高いので仕方ないです。糖質オフの食べ物を選んで食べてます。
2025/05/19 10:09:09
パプリカでしたか。あまり食べないです。キウイフルーツだと思いました。
2025/05/12 10:07:18
あさり良いですね。あさりとワカメのお味噌汁の組み合わせは試してみます。
2025/04/14 12:46:01
コレステロールを過度に避けるのは実践してます。
2025/04/07 10:31:37
③朝からしっかり摂って3食ともバランス良く！プロテイン飲んでます。
2025/03/04 16:30:07
３どちらにも関連してる血管を若返らしたいです。
2025/03/01 15:09:17
フルーツは健康的ですね。
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from: くりゆみさん
2025/07/07 12:22:40
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鉄は動物性が良さそうですね。野菜も一緒に食べて貧血治します。
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