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from: たかさん
2025/04/15 16:46:15
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コレステロールあまり気にしすぎてもいけないんですね。いろんなものをまんべんなくバランスよく食べるようにしないといけませんね。
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2025/04/15 16:41:48
タンパク質は大事なので、たくさん摂るように心がけています。お肉、お魚、卵、大豆等々私の好きなものばかり。
2025/04/05 19:12:42
おめでとうございます！
2025/04/05 19:12:13
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from: たかさん
2025/04/15 16:46:15
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コレステロールあまり気にしすぎてもいけないんですね。いろんなものをまんべんなくバランスよく食べるようにしないといけませんね。
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