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from: たかさん
2025/10/21 19:54:38
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おめでとうございます！
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2025/10/21 19:54:19
2025/10/21 19:53:46
2025/10/21 19:53:24
2025/10/13 04:25:43
早寝早起きで規則正しい生活を送ることです。
2025/10/02 05:27:39
ポリフェノールという言葉はよく聞きますが、あまり詳しく知りませんでした。
2025/09/14 19:25:04
自分を甘やかしちゃう日なんてあってはいけません。時間を大切にしないといけません。
2025/09/14 19:21:17
2025/09/14 19:20:31
旬の野菜をたくさん食べています。モロヘイヤ、オクラ、なす、きゅうり、トマト、ゴーヤ、ピーマンなどなど
2025/09/14 19:15:26
自分なりに“ゆるっと続けていること”って？10年ほど前に、健康診断で血糖値が高いと結果が出て、ちょうどその時テレビで「かかと落とし」がいいと放送をして
2025/09/14 19:10:08
こめ油使ってます。植物油とあまり変わらないですね。
2025/09/14 19:04:22
口癖です。「なんでや！」と言ってしまいます。
2025/09/10 05:18:49
パソコンのやりすぎ
2025/08/22 17:27:09
お茶、カルピス、味噌汁
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from: たかさん
2025/10/21 19:54:38
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おめでとうございます！
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