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from: なな319さん
2025/08/29 16:26:08
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のどの渇きを感じる前に、飲むことを意識して水をとるようにしています。外出時も水分を持ち歩いています。
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from: なな319さん
2025/08/29 16:26:08
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のどの渇きを感じる前に、飲むことを意識して水をとるようにしています。外出時も水分を持ち歩いています。
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