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from: ayaaki8さん
2025/03/29 02:21:43
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朝日を意識的に浴びることは体内時計を調整しセロトニン神経を活性化させ、脳の回復や心地よい目覚めや日中の活力に繋がるのは理解出来ましたが精神の部分もよく
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from: ayaaki8さん
2025/03/29 02:21:43
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朝日を意識的に浴びることは体内時計を調整しセロトニン神経を活性化させ、脳の回復や心地よい目覚めや日中の活力に繋がるのは理解出来ましたが精神の部分もよく
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