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ひでみさんのコメント（過去6か月）

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from: ひでみさん

2025/03/18 14:22:51

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「朝日をあびると、セロトニンが活性化する！」早起きではないですが、朝旦那の出勤と共に、30分～1時間くらいウォーキングするようにしています

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