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mako(id31367462)

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from: makoさん

2026/07/23 20:42:00

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>【ムスボ】重大疾患への備え、どんな工夫をしていますか?寝る前にコップ一杯の水を飲む。起きたら先ず水を飲んで体調を確認しながら動き出す。なるべく体を動