未来へつなぐコミュニティ>メンバーリスト
福ちゃんはるちゃんさんのコメント（過去6か月）
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from: 福ちゃんはるちゃんさん
2025/03/29 16:20:42
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資格取得の勉強身体の健康(食事内容と軽い運動)
from: 福ちゃんはるちゃんさん
2025/03/29 16:19:24
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ヨーグルト、チーズ、大豆製品なら(味噌、納豆、きな粉)きのこや海藻類
from: 福ちゃんはるちゃんさん
2025/03/19 19:11:51
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親友やその分野の知人の励まし
from: 福ちゃんはるちゃんさん
2025/02/16 20:28:17
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ヨーグルトとバナナ
from: 福ちゃんはるちゃんさん
2025/02/11 16:30:36
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ヨーグルトと大豆製品(きな粉、おから、味噌、豆腐、豆類)などを積極的に食べるようにしていますあと、値上がりしていますが、野菜や海藻も工夫して食事に取り
from: 福ちゃんはるちゃんさん
2025/02/11 16:28:14
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寒くなってから、ちょっと掃除を念入りにしなくなった数日後にお客様が来るので、まずは和室の拭き掃除とガラス拭きをします
from: 福ちゃんはるちゃんさん
2025/01/26 23:36:01
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健康の為に少しダイエット
from: 福ちゃんはるちゃんさん
2025/01/20 22:13:05
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資格取得
from: 福ちゃんはるちゃんさん
2025/01/16 19:07:49
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幸運
from: 福ちゃんはるちゃんさん
2025/01/16 19:06:46
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健康に関する情報番組を見て、体に良い食材を食べるようにしています
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from: 福ちゃんはるちゃんさん
2025/04/07 16:27:50
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家族の支え、信頼出来る方からの励ましの言葉
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