以前は冷たいものだけだったけど、体の事を考えて、できるだけぬるま湯・熱湯にしてます。胃の温度が下がると元の温度に戻るまで時間がかかる上、体力を消耗する

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基本は定番の飲み方で、時々甘味や酸味を足したりして飽きないように工夫。

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健康飲料で括っていいのかはさておいて、【クコの実茶】と【きな粉入り飲料】でしょうか。

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