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from: のんちゃんまんさん
2025/06/13 12:51:23
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最近記録をアプリで始めました！毎日はできませんが、慣れてくると、このごはん茶碗のご飯は何グラムだから糖質これくらいかな、なんて計算が自然にできるように
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2025/06/13 12:50:11
いろんな飲み方派です！季節によって味の好みも変わるので。青汁をよく飲むのですが今は爽やかに牛乳や豆乳で割ったりして楽しんでいます。
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from: のんちゃんまんさん
2025/06/13 12:51:23
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最近記録をアプリで始めました！毎日はできませんが、慣れてくると、このごはん茶碗のご飯は何グラムだから糖質これくらいかな、なんて計算が自然にできるように
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