毎日青汁を欠かさず飲んでいます。

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毎朝やかんで麦茶を沸かしています。水筒に入れて持ち歩いたり、家の中でも水筒の麦茶を飲みます。手元にあると飲むクセがつくので習慣になります。

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食事で酢を取り入れる様にしていますが、飲む酢と言うものをためしたことが無いので是非試してみたいと思いました。

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健康飲料かどうかはわかりませんが、毎日急須で淹れた緑茶を飲んでいます。毎朝の珈琲ならぬ、毎朝の緑茶です。子供の頃からの習慣なので変えられません。あとは

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好みや好き嫌いがあると思いますが、一般的に言われている青汁の類の全般、凄く身体に良いと思います。私も飲んでいますが飲み始めたのは大病をしてからです。必

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毎日発酵食品を食べる事を日課としています。納豆、味噌、漬物、ヨーグルトは必ず食べます。あとは、青汁を必ず飲みます。

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発酵食品の、キムチ、納豆、味噌、漬物、ヨーグルトを毎日食べる様に心がけています。後はバランス良く、たっぷりの野菜料理を作って食べる事も実行しています。

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毎日飲むのは、青汁です。もう何年も続けています。毎日食べているのが、納豆ともずくとヨーグルトです。もうずっと続けていますが、食べる前と後とでは、かなり

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