スイーツを食べる。

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牛乳は、いろいろなものに「味変」してくれています。

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フルーツと合わせて、ジュースに味変させると、おいしくて、続けられますね。

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朝の起き抜けに「コラーゲンドリンク」をのんでいます。まだ、胃のなかになにもない時間帯に飲み、肌・膝関節・骨などに効いてくれますようにと、毎朝続けていま

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1）お試し中の「Laforth」サプリ名：コラーゲン2）「飲んだよ！」報告と感想をお願いします♪継続してみて感じたことや変化があれば教えてください。今

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今日の晩御飯は、高野豆腐の含め煮です。冷蔵庫にある野菜（ニンジン・ゴボウ・キャベツ里芋など）を使い、しっかりと、味を煮含ませて、頂こうと思っています。

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ビタミンやミネラルの入ったものを飲んでいます。

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冷たい派です。

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１）コラーゲンを、試してみたいです。お肌に、ハリや潤いが出てきたら、嬉しいですね。

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好きです。毎年、作って飲んでいます。

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朝です。

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２番生活習慣に自信がないので。青魚の栄養分が、なかなか摂りにくいので、２番を選びました。

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冷たい派です。熱いお茶やコーヒーなども、適当に飲む。

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冷たい派です。でも、冷たい物ばかりのんでいるのも、体によくないので、食事の時などには、熱いお茶が美味しいですね。

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お昼は、軽めにしています。

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ワイン

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トンカツ

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スイーツ

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1）届いた「フジタイムAQUAリンゴ酢」をどのように飲みましたか？お写真の投稿も大歓迎です！2）飲む前にリンゴ酢に対して抱いていたイメージ（口当たり、

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