定番はコーヒーに牛乳ですが．牛乳を多めにと言われて出来るだけ色々な物に入れて飲んでます。

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朝は冷たい水をゴクリと。朝食はゆで卵と食パンと牛乳多めのコーヒーで．一日のスタート。

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朝は必ず冷たい麦茶と少しして牛乳を飲んでます。

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年と共に疲れやすくなり特にこの暑さの為．ドリンクを１本飲みます。タウリン３０００入りを朝．飲むと昼寝はしない程です。

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この暑さに負けない様に足りないと思いビタミン入りのドリンクを飲んでいると元気です。

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普段は常温派ですが．こんなに暑いと．冷蔵庫のムギ茶と牛乳を飲みます。出来るだけ氷は使わない様にしています。

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最近迄．常温の飲み物でしたがこんなに暑いと冷えたモノしか飲めません。

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