①「フェーズフリー」という言葉を知っていた？こちらのサークルで知りました。②あなたの身のまわりの「フェーズフリー」を探してみよう！ローリングストックの

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災害時における情報収集は必須、ラジオがあるといいと思います。

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電池の交換はしています。

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なるべく消費期限の長い水＆機能性食品、電池、簡易トイレ、衛生用品は必須！都心は人口が多いので在宅避難になります。。水や食料（缶詰・レトルト食品・フリー

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20113.11忘れもしません、、都心でも大きく揺れ、これは大変な事態になると、かなり動揺しました。スーパーに買い物に行くと、水が売り切れていました。

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下着こそ着心地の良さと速乾性も叶えたいから、涼ブラ・涼パンを選んでいます。また寝るときも着心地のよい部屋着をパジャマの代わりに着て寝ています。

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「しのゲールワンⅡ」の水と食料は7年保管できるのはうれしい。またコンパクトな形状なので、棚や引き出しなどにスッキリ収まるのもうれしい。

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いざという時の明かりは懐中電灯＆ロウソクを準備していますが、、。太陽光で充電可能なLEDソーラーランタン！常時、部屋に置ける（飾れる）がいいですね♪

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都心は避難所が圧倒的に不足しているので（2割未満）、在宅避難が推奨されています。ローリングストックできる（普段の食事にできる）商品を備蓄用として見直し

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ニュース番組で被災された方々のコメントをいろいろ聞きました。広く被災すると救助が行き届きません、、「ご近所通しで助け合った、近所の付き合いは大切にして

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