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from: mansunさん
2026/07/23 20:08:53
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しっかり飲んでいますが、そのせいか中途覚醒でトイレに行く回数が増えました。
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2026/07/06 10:52:34
目薬を差します。
2026/05/17 13:06:43
寝る前の読書は毎日します！
2026/03/15 11:48:04
４時間です。時間を間違えて早起きしちゃった！
2026/03/01 15:11:24
一度も目覚めずにぐっすり眠れました。
2026/02/24 11:46:17
布団の中で伸びをしてまた眠気が来るのを待ちます。
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from: mansunさん
2026/07/23 20:08:53
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しっかり飲んでいますが、そのせいか中途覚醒でトイレに行く回数が増えました。
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