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痩せたいけどスィーツ好き🩷

痩せたいけどスィーツ好き🩷>メンバーリスト

公開 ｜ メンバー数:2人

チャットに入る

みづさんのトピック（過去6か月）

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  • 2025/07/11 22:20:51

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    7/11久しぶり

    仕事がめちゃくちゃ忙し＋心身共過労＋ストレスで不摂生(不節制)続き…さすがにやけ食い食べ過ぎで、太り過ぎ、むくみすぎ、余計にストレスすごい悪循環でした

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  • 2025/06/27 21:34:31

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    相変わらずダメダメちゃん

    ちょっと鬱が入るくらいのダメダメちゃんおやつや過食が辞められないそれで余計落ち込むそんな感じでぐるぐるしていたらインスタライブで「自分を労ってあげて」

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  • 2025/06/15 21:38:03

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    全然だめ

    ここ2週間、ぜんぜんだめでした…どうやって生きていけばいいかわからないちょっと鬱が入っているみたいうつは心の風邪だそうちょっと気持ちを切り離して、現状

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  • 2025/05/30 22:31:21

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    5/30ようやく

    昨日まで過食オンパレード。uniドーナツ2個平らげた自分にめちゃくちゃ落ち込んだ。それで今日は、朝残り物フォカッチャとサラダチキン、それで仕事終わる1

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  • 2025/05/28 21:41:36

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    5/28新月と偏頭痛

    月曜日から偏頭痛がひどかったー…でもそれとシックスパットサボっていたことは関係ないね…満腹だとシックスパットやる気にならない。逆算して、満腹になるのが

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  • 2025/05/22 00:03:41

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    5/21優しくない

    私のストレスの大半はパートナーが原因だけど、彼は仕事が原因、と思っているのがちょっと腹立つ…まぁ、ストレスって原因は1つじゃないし、例えばストレス発散

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  • 2025/05/17 23:03:58

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    5/17嘘ぉ…

    毎日真面目にシックスパットしてるけど、トピック書かなかったなんて…嘘。真面目になんかやってないです…オンライン研修の間、3セットもやっちゃった大好きな

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  • 2025/05/12 10:48:59

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    5/12腰痛

    GW仕事が山盛りだったのだけど、その疲れか、シックスパットやり過ぎか、何日か前から腰痛。L5〜7あたりの椎間板じゃないかと言われたけど、詰まっていると

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  • 2025/05/09 22:13:27

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    5/9決めました

    今日はレベル9で、23分✕2、12分✕2美顔＆髪のリフトブラシもやりましたさ何を決めたかと言うと…◯19時以降食べない、もしくは食間は6時間空ける◯湯

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  • 2025/05/08 19:23:43

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    5/8久しぶり😭

    GWはパートナーがいて、トレーニングもできないし、仕事も変則だし、ストレス溜まって過食するし…痩せるどころか太った😱酷い汗だくだとめちゃくちゃ痛く感じ

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  • 2025/05/03 23:15:51

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    5/3

    今日はサボった！許して〜😭

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  • 2025/05/02 22:48:49

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    太った

    全然痩せる気配ない🤣今日はよく働いてヘトヘト…ブルーベリーチーズケーキはめちゃくちゃ美味かった〜私、サイコーw風呂上がりにシックスパット巻いたら、レベ

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    ででんね、

  • 2025/05/01 22:26:36

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    5/1

    今日は朝から真面目に仕事、一段落してから明日のケーキ作り、もう1回仕事余り物の餃子、夜はキャベツとえのきと豚シャブ肉の蒸し鍋。腹いっぱい食べちゃったス

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  • 2025/04/30 08:56:16

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    便秘の話

    ココだけの話？私かなり便秘で、うっかりすると2〜3日出ない。朝9時くらいに暇でリラックスしているとツルッと快便なのですが、朝早くから仕事だと、外では絶

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  • 2025/04/30 08:44:19

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    4/30

    昨日はパートナーが居て出来ないかと思ったけど、夜1人の時間が持てたので、ワンセッションしました。レベル9が余裕になってきた！でもBluetoothのリ

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  • 2025/04/28 10:33:12

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    レベル7→8

    今朝はなんか弱く感じたので教授レベル一つ上げてみました。体幹に筋肉痛感じる〜😆痩せるとか引き締まるかはさておき、刺激になるのは良いかも。さて、バナナブ

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  • 2025/04/27 21:27:30

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    4/27

    今日は過食というか、ダラダラというか…ちっともリセットしない😅おやつは板チョコアイスめちゃ美味いが、300kcal近くあるでやんの…トレーニングはレベ

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  • 2025/04/26 22:01:24

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    Bluetooth切れやがる

    アプリでTG貯めようとしているのに、途中でリンクが外れて23分頑張ったのに17GTしか稼げなかった…酷くない??😭夜再チャレンジのトレーニングは、風呂

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  • 2025/04/26 09:57:15

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    朝から

    私、朝はお腹空くんですよね…朝ごはん要らないって人信じられなくて💦今日はご飯セーブできるかな…朝のシックスパットはレベル6でやりました

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  • 2025/04/25 17:15:47

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    4/25のトレーニング

    シックスパットコアレベル6、23分＋12分今日のお菓子はキャロットケーキにんじん、卵、米粉、米油、砂糖を減らす代わりにバナナで水分量も調節シナモン、カ

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  • 2025/04/25 13:38:25

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    初めまして☆

    ちょっとは運動の足しにしたいと思って、60000円も払ってシックスパットコアを買いました…趣味ケーキ作りのオバさんですw友達できたら嬉しいですけど、と

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