子どもの頃は揚げ物が大好きで、外食といえば唐揚げ一択！という感じだったのに、最近は野菜やあっさりしたものの方が「今日はこれが食べたいな」と思うことが増

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以前から夜中にふと目が覚めることが多くて、そこからまた寝つくまでに時間がかかるのが悩みです。最近は寝る前に白湯を少し飲んだり、足首をゆっくり回して体を

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この前、急いで家を出たら、なんと靴下の左右が微妙に色違いで...外で気づいて恥ずかしかったです（笑）。それ以来、「足元チェック」を追加しました。服や髪

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仕事が立て込むと料理が面倒になるので、「野菜をまとめて切っておく」ことだけは続けています。冷蔵庫にすぐ使える野菜があると、帰ってから10分で味噌汁や炒

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ずっと見て見ぬふりをしていた「なんでも放り込む引き出し」を、今年中に卒業したいです。レシートや電池、名前のわからないコード類がぎゅうぎゅうに詰まってい

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わたしの小さなエコは「買い物前に冷蔵庫の写真を撮ること」です。以前は、同じ食材を買ってしまって、気づいたら余っていた...ということがよくありました。

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今日は1日仕事でした！

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こんにちは！よろしくお願いします。

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