最近、仕事と家事の両立が上手く回転するか頭の中がいっぱいになることが多くなりました。

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いつも素敵な格好をしている友人に、なぜそんなにスポーティーなのか聞いてみたいです。

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自分のことはつい後まわし、頼みごとを頼まれといつも自分のことは後まわしになってしまう性格です。でも損をした気持ちにはなりません。気持ちがスカッとします

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虫の声です。とても情緒がありますね！

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毎日歩く事です。行動範囲が広まり、体力の継続にも役立ちむす。

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パンの香りパンの香りを嗅いで朝食をとると気持ちが穏やかになりますね。1日の始めが落ち着けます。

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なにもやらなく、なにも考え事をしなくただ受け身で過ごします。

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何もやらないようにしています。

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毎朝のウオーキングでお花に出合うとなにか、心がやすらぎますね！

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「干した布団のお日様の匂い」気分爽快で熟睡できそうな気持ちになれますね！

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