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from: ちゅうきちくんさん
2026/02/27 06:46:52
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SNSを効果的に使って、ひとりひとりの経験や問題意識を多くの人が共有できる双方向の仕組みをつくり、上手くインセンティブやモチベーションも取り入れたり、
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2026/02/27 05:21:29
①できるだけ日光を浴びる！健康によい（骨を強くする、セロトニンの分泌など）とされているので🤗②寒かったり暑かったり紫外線が気になったりで💦できたりでき
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