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from: いけちゃんさん
2026/05/26 22:20:25
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食事をとる時は、まず野菜から食べ、炭水化物は最後に摂ると良い。と聞き、なるべくそうなるように気をつけています！
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from: いけちゃんさん
2026/05/26 22:20:25
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食事をとる時は、まず野菜から食べ、炭水化物は最後に摂ると良い。と聞き、なるべくそうなるように気をつけています！
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