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from: キレ夫さん
2025/12/09 09:08:18
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胃腸の調子が悪い時は1日のタンパク質量は抑えて炭水化物多め、肉を少なめ、白米や納豆や卵に含まれるタンパク源を主にし、みそ汁を飲むと言うやり方を実践して
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from: キレ夫さん
2025/12/09 09:08:18
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胃腸の調子が悪い時は1日のタンパク質量は抑えて炭水化物多め、肉を少なめ、白米や納豆や卵に含まれるタンパク源を主にし、みそ汁を飲むと言うやり方を実践して
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