「イライラしたときどうしたらいい？」読みました！まずは心の声を素直に聞いてみよう、大事だと思いました。そして、「問題なのは自分がイライラしているせいで

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「いつか使う」と思って、とっていたけど、結局使わずズルズル保管していたものを思い切って処分した時、気持ちが軽くなりました

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健康診断、行くのが億劫でしたが、行ってみて、特にひっかかるところも無かったので、ちょっと心が軽くなりました！

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