>【ムスボ】アレルギー対策についてお悩みはありますか？漢方の風邪薬を飲んで足の一部に黒い痣ができていました。病院で物質の検査をしたところ漢方の風邪薬が

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>【ムスボ】春のお腹に優しい食材といえば？新玉ねぎが美味しいと思います。甘みとみずみずしさが美味しいです。ケチャップと炒めて食べても美味しいソースがで

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寝る前にお風呂に入って体が温まるとぐっすい眠れると思います。但し、お風呂から上がったら水分を補給してから寝るようにしています。それを忘れると足が吊った

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>【ムスボ】冬から春への移り変わりで体調管理で気をつけていることはありますか？服装です。寒い日や暑い日が変わることが多いので風邪をひかないようにするた

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>【ムスボ】冬の手洗いアイテム、何を使ってますか？手洗い用の石鹸です。液体のものも多いですが泡だとの良い石鹸も気持ちが良いです。

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ヨーグルトや野菜など多くとるようにしています。また、牛蒡などの炒め物もたべるようにしています。腸活にきくのは朝にヨーグルトを食べると調子が良い気がしま

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>【ムスボ】これから始めたいヘルシーなお腹習慣は何ですか？糖質を少し減らそうと思っています。小さめなおにぎり１個のご飯にするようにしています。それ以上

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>【ムスボ】冬のお風呂タイム、どんな入浴剤を使っていますか？ミントの入浴剤を使用しています。臭いでとてもリラックスできることと、体がスカスカして気持ち

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>【ムスボ】今月お気に入りのホットスープレシピは？コーンスープです。冬の寒さに合うスープで体が温まります。遅く起きた朝に体を目覚めさせるのにも良いです

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>【ムスボ】みんな、今年の冬の必需品アイテムは何ですか？コート、マフラー、手袋、帽子です。これだけあれば多少寒くても何とか冬を乗り切れると思います。靴

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かかりつけの病院の先生に聞きます。医者には数か所行くのでまずは先生に聞いてみます。それかせ一番安心できると思います。

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>【ムスボ】湯上がり後のベストな過ごし方、教えてください！瓶で冷えたコーヒー牛乳を飲むことです。銭湯で湯上りに必ず飲みました。定番です。大人になるとキ

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１：医療体制の危機や医療費の不足について知ってましたか？知っています。なんでも薬に頼るのと、いらない薬をこうにゅうさせられ、保険で割引分を支払うので患

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子どもは体調をこわしやすく育児休暇制度ができて助かっていると思います。昔は取りにくい雰囲気がありましたが、今は当たり前のように社会に浸透していると思い

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>【ムスボ】みんな、秋の夜長におすすめのリラックス方法は何ですか？お風呂にゆっくり入って小説を読んだりすることです。ぬるめの湯につかって冒険小説や推理

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>【ムスボ】秋風が冷たい朝、体を温める方法はありますか？私は濃い熱いコーヒーを飲みたいです。温まるのと目が覚めるのでとても朝がすっきりします。ひと時を

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服装を温かくすることと、こまめに水分補給しています。なるべく人が多いところに行くときはマスクを忘れずに心がけています。

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>【ムスボ】涼しくなってきたけど、みんなの体調はどう？涼しくなってきたけど、暑い日もあり、体がすっきりしないときが多いです。涼しくなると良く眠れるよう

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