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from: 柳屋さん
2026/08/28 20:54:22
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>【ムスボ】夏バテして便秘や下痢に悩まされている人は？発酵食品をなるべく食べるようにしている納豆、味噌汁、ヨーグルトはなるだけ毎日食べる
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2026/06/17 19:57:09
味噌汁は飲む、水分、塩分、タンパク質の補給。発酵食品で消化もいいし
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from: 柳屋さん
2026/08/28 20:54:22
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>【ムスボ】夏バテして便秘や下痢に悩まされている人は？発酵食品をなるべく食べるようにしている納豆、味噌汁、ヨーグルトはなるだけ毎日食べる
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