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参加から20日経過／発言:2, 拍手:2
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from: トキトキさん
2025/11/14 12:26:57
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3点1年前と比べてほとんど運動していません。軽いストレッチくらいです。
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2025/11/14 12:24:03
ランニングはハードなイメージが植え付けられていて、続けられなさそうと思い込んでいます。歩くことは楽しい・続けていた・続けられるというイメージを持ってい
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from: トキトキさん
2025/11/14 12:26:57
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3点1年前と比べてほとんど運動していません。軽いストレッチくらいです。
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