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from: カヤックさん
2025/10/30 12:51:15
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2025/10/30 12:50:49
健康のためにウォーキングやランニングを継続しています。最近は有酸素運動だけでなくスクワットなど筋トレもしています。よろしくお願いします。
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from: カヤックさん
2025/10/30 12:51:15
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