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from: のんちゃんさん
2025/10/26 20:43:21
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毎日同じコースですが最近は廻りが紅葉していて綺麗です。
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2025/10/25 18:00:10
廻りの景色を見ながらのウォ-キングです。秋の気配も深まりました。
2025/10/16 20:30:16
野菜サラダとヨ-グルトを毎日食べています。
2025/09/24 05:39:06
自分との闘いです。ずっと継続中です。
2025/09/24 05:37:08
近所をウォ-キングしています。楽しいです。
2025/09/11 06:45:22
最近のシューズはとても軽くて走りやすいです。最近のマラソンの記録更新は靴の影響も有ると思います。
2025/09/11 06:42:18
毎日夕方散歩から練習しています。
2025/09/11 06:40:32
瀬古利彦さんの無表情の走りが好きです。
2025/09/11 06:37:44
素人なので,まず散歩から始めます。
2025/09/11 06:37:31
2025/09/11 06:37:18
2025/09/04 08:29:33
毎日近所のウォ-キングを１０分程度しています。
2025/09/02 19:17:11
富士山を横目に見ながらランしたいです。それだけで走れると思います。
2025/09/01 18:54:22
暑くなる前の涼しい時間帯が最適です。
2025/09/01 17:19:16
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from: のんちゃんさん
2025/10/26 20:43:21
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毎日同じコースですが最近は廻りが紅葉していて綺麗です。
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