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from: 三毛猫さん
2025/11/12 23:40:42
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いちごの小春さんありがとうございます。
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2025/11/12 23:38:10
宜しくお願い致します。
2025/11/12 23:37:08
参加ですね
2025/11/12 23:35:08
朝は寒いので、ストレッチ運動、継続のランニングを行い目標どおりこなしました。
2025/11/12 05:18:17
走る仲間の親友から誘われジュニア駅伝大会の指導者として一緒に練習です。
2025/11/12 01:48:17
7点冷え込み寒い朝でした。準備運動後にランニング。継続と今日の目標をクリアです。
2025/11/12 01:15:12
冷え込んだ朝でした。準備運動でほぐし、ジョギング、ランニングを行い目標をクリアです。
2025/11/10 23:54:40
お願いします。
2025/11/10 23:53:48
参加ですね。
2025/11/10 23:53:03
かもめさんありがとうございます。
2025/11/10 23:52:32
クリッピーさんありがとうございます。
2025/11/10 23:51:38
mikaさんありがとうございます。
2025/11/10 23:51:04
佃煮昆布さんありがとうございます。
2025/11/10 23:50:06
町内会の「走ろう会」へ会長から誘われて入会です。
2025/11/10 23:42:30
7点雨の合間の晴をランニング、今日の目標を達成ですよ。
2025/11/10 23:37:43
今朝、雨の晴れ間をランニングでした。運がよかった。自宅に到着と同時にドシャ降りにビックリ！今日の目標を達成です。
2025/11/10 00:33:06
mansunさんありがとうございます。
2025/11/10 00:31:25
神戸のハヤ爺さんありがとうございます。
2025/11/10 00:30:43
さくらんぼさんありがとうございます。
2025/11/09 23:41:07
インターンさんありがとうございます。
2025/11/09 23:23:39
こするさんありがとうございます。
2025/11/09 23:22:23
タラリラリンチャムさんありがとうございます。
2025/11/09 23:19:54
蘭州さんありがとうございます。
2025/11/09 23:17:16
姉に誘われてジョギングです。
2025/11/09 23:14:29
８ｋｍ
2025/11/09 23:13:34
7点スローランニングからスタートですね。
2025/11/09 23:11:15
よろしく！。
2025/11/09 23:10:10
2025/11/09 23:06:04
一段と気温が下がりました。体が温まるまで時間がかかります。筋や筋肉を傷めないようにストレッチを十分にスローランニングから始めています。
2025/11/09 00:09:58
テールさんありがとうございます。
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from: 三毛猫さん
2025/11/12 23:40:42
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いちごの小春さんありがとうございます。
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