脇腹が痛くなるかが決死分け

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スパートをいつかけるかの心理戦ラストスパートで何人抜きとかできるのが好きでした。でもペース配分とタイミングが難しいですよね。

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今の時期なら紅葉がきれいな自然の多いところかな。公園とかも良さそう。

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それでもすごいです！

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膝が悪いのでなかなかランニングはできないですが、ノルディックウォークや山登り、テニスなど運動は大好きです！走れる人はいいなーと思ってしまいます。長くほ

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よろしくお願いします！

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