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参加から166日経過／発言:29
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from: ごんちゃんさん
2026/06/24 21:05:13
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気持に余裕がなくなったときはお風呂にゆっくりつかり眠くなったら十分な睡眠をとるようにしています。睡眠がとれると何か良い考えも思い浮かび気持ちも好転する
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2026/06/18 22:35:24
子供を施設でみてもらい、カラオケや喫茶、食事など、簡単な自分時間を作ってあげたいです。たまには自分も大切にしてあげることも必要だと思います。夫婦で子育
2026/06/12 03:43:11
雨の日は家で映画や小説を読んでいます。読書については普段から１０冊くらいストックがあり良い機会なので読書を楽しんでいます。時間をかけて集中して読むのも
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from: ごんちゃんさん
2026/06/24 21:05:13
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気持に余裕がなくなったときはお風呂にゆっくりつかり眠くなったら十分な睡眠をとるようにしています。睡眠がとれると何か良い考えも思い浮かび気持ちも好転する
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