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from: みのりんさん
2026/07/05 06:45:59
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納豆、アカモク、めかぶ、カスピ海ヨーグルトなどなど
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2026/06/10 15:23:23
腸活❣️発酵食品を積極的に摂る♪ビフィズス菌(大腸に効く)、乳酸菌(小腸に効く)の調整剤を飲む♪
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納豆、アカモク、めかぶ、カスピ海ヨーグルトなどなど
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