次から次へと子供たちが諍いをおこして喧嘩三昧！少しは互いのことに手を出さずに遊んでおくれ～(>_<)

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朝のストレッチです。

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肩こりからの頭痛が続いていてイライラします(>_<)

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子どものリクエストだったランチを半分以上残されました。この食べむらどうにかなんないかな～。

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寝る前のベッドでの読書時間です。

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体の一点に集中してみるといつの間にか眠れます。

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ついぽろっとネガティブな発言をした時は打ち消す言葉も言うようにしています。

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お湯に浸かると心身ともに癒されますね～♪

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夕方以降はカフェインをひかえる。

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軽くストレッチですね。

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朝歯を磨いていると隣の畑の片隅にある柿の木に農薬をまき始めて急いで窓を閉めました。一声かけて欲しかったな～。

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ピュアさのお話と、「その心に自分の心をかえせ。」と言う言葉。私もいつでも立ち返ることが出来るんだと言う気持ちになれました。

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旅行のお土産をありがとう！旅の思い出の写真も素敵～♪

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こちらに参加して日々の鬱憤をため込まないでいられるようになれば嬉しいです！

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