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心と身体をととのえる みんなの縁側コミュニティ

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公開 ｜ 公式サークル

shigehiroさんのコメント（過去6か月）

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from: shigehiroさん

2026/09/11 09:29:52

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頑張って続けます

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from: shigehiroさん

2026/09/05 10:39:01

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肩や首など、自分で身体を軽く揉む

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