持病と更年期が一緒にきてしまって体調不良に＞＜。。
投薬と安静を言われて、指示通りにしていたら激太り・・・
なんと半年で10キロ以上も・・人生で1番太ってしまったのです。
今は外食を控えて自炊，３食しっかり食べながらのダイエットをしています。
結構効果があって、やる気満々の毎日です。
これから少しずつかきこしていきます。
ばりちゃんです、よろしくお願いします＾－＾