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2026/07/31 19:21:29

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ゴーヤ

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2026/07/31 19:19:12

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ライ麦パン、チーズ、コールスロー、レモン水

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from: ムーミンさん

2026/07/31 19:08:19

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豚肉、ピーマン、舞茸のパッタイナンプラーかけ

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2026/07/31 18:51:04

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今朝は、ナスの味噌汁🍆でした（＾ｍ＾）/

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from: ムカゴパパさん

2026/07/31 18:49:33

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ウインナーパン、焼き油揚げボイルド野菜、牛乳

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2026/07/31 18:47:29

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今朝は、美味しい牛乳を飲みました😋

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2026/07/31 18:45:52

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今朝は、キュウリの糠漬けを食べました（＾ｍ＾）/

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2026/07/31 14:28:35

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塩鮭ピーマンと人参の甘辛炒めブロッコリーとうもろこしミニトマトゆで卵でした。

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2026/07/31 14:25:31

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塩鮭でした。

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from: ひじきさん

2026/07/31 13:38:23

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炒飯、あんず麦茶、桃

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2026/07/31 12:51:44

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・乗り切るためにしている工夫・スーパーで活用している商品・売場・具体的なエピソード：まさに今日、自宅ではこの暑い夏にやりたくない揚げ物をスーパーで買っ

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2026/07/31 12:33:15

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かき揚げうどんを食べながらアイスコーヒーを飲みました

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2026/07/31 12:32:15

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かき揚げうどん

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2026/07/31 12:31:46

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かき揚げうどん

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2026/07/31 12:31:05

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かき揚げうどん

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2026/07/31 12:24:40

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ゴーヤチャンプルーを食べました。

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2026/07/31 12:23:22

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みそ汁を飲みました。

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2026/07/31 12:21:57

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ゴーヤチャンプルーを食べました。

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2026/07/31 12:20:54

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ゴーヤチャンプルーを食べました。

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2026/07/31 12:19:45

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ゴーヤチャンプルーを食べました。

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from: みかさん

2026/07/31 12:13:05

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ポトフの2日目…カレールーを加えて、カレースープに味変しました(⁠^⁠^⁠)

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2026/07/31 12:06:03

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メロン

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from: みーさんさん

2026/07/31 11:51:40

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毎日毎日大変火を使わないわけにいかずせめて洗い物少なくするためにワンプレートに

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from: ぴよこさん

2026/07/31 11:17:45

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シーフードカツレツ、刺身の盛り合わせ、れんこんのきんぴらなどを食べました

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from: ぴよこさん

2026/07/31 11:04:52

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黒豆が入ったパウンドケーキ

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2026/07/31 10:38:37

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拝復みかさん今朝イチのニュース、ペ◯ングがまた値上げだと、悲しかですばい！

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from: みかさん

2026/07/31 10:26:57

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久しぶりにポトフを煮込みました(⁠^⁠^⁠)じっくり煮込むと、野菜も甘くて美味しいですね〜❤️焼き魚とごま和えも♪

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from: みかさん

2026/07/31 10:20:39

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味噌漬けの銀だらを焼きました(⁠^⁠^⁠)❤️

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2026/07/31 09:52:59

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惣菜で売っているイカの天ぷらをサンドイッチにしました。ホットドッグならぬイカドックです。

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2026/07/31 06:35:43

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豆乳スープ

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