ワクワク時間は良い睡眠から★今のあなたの快眠度を5段階で表すと？その理由は？

みなさん、こんにちは。コミュニティスタッフのミドリです♪みなさん、よく眠れていますか？好きなアーティストや食べ物、飲み物、趣味、集めているモノなど、ワ

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★ポイントUPキャンペーン★「ワクワク時間をみんなで語ろう！」ポイントUPキャンペーン

みなさん、こんにちは！コミュニティスタッフミドリです。いつも「ワクワク時間ラウンジ」に遊びにきてくださり、ありがとうございます！このコミュニティは、時

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あなたにとって、寝るのがワクワクする寝具ってどんなの？～イベント情報も必見★～

みなさん、こんにちは。コミュニティスタッフのミドリです♪前回は「あなたの快眠度」を5点満点で答えていただきました。快眠度が低い方も多くいらっしゃって、

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あなたの周りにいる「年を重ねてもワクワク時間を持ってる人」って、どんな人？

みなさん、こんにちは！コミュニティスタッフミドリです。いつも「ワクワク時間ラウンジ」に遊びにきてくださり、ありがとうございます！「年齢を重ねても、自分

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内村航平さんが特別演技を披露！＜エアウィーヴ＞×内村航平さんスペシャルトークショー＆購入者

みなさん、こんにちは！コミュニティスタッフミドリです。いつも「ワクワク時間ラウンジ」に遊びにきてくださり、ありがとうございます！今日は、8/9（土）に

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＼NewRoomオープン♪／ワクワク睡眠ラウンジに参加しませんか♪

みなさん、こんにちは。コミュニティスタッフのミドリです♪気温と湿度が高い日が多くなっていますが、みなさん、よく眠れていますか？ワクワク時間ラウンジでは

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途中で目が覚めてしまうので、朝まで続けて寝てみたいです。3くらいかな。

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4くらいです。午後10時を目安に就寝して…午前4時過ぎに目覚めます。途中に目が覚める時もありますがすぐに寝付きます。

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２です。めちゃめちゃ眠りが浅く、朝まで一度も起きずに熟睡できる事が一年で数えるくらいしかないのが悩みです。

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3です。可もなく不可もなくということで！

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「1」ですな。もう10年位、睡眠障害です。眠剤がないと、まともに眠れんどす

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2早く寝たら、夜中に目が覚めます。

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1。一昨日バイト辞めたので早く次の仕事を探さなければと眠れない。

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たまに朝までぐっすり眠りたいのですが、一度はトイレに目が覚めるので3かな。

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2点、夜中に何度も目が覚めてしまってなかなかぐっすり寝れません😅

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２夜中によく脚がつります。気持ちよく眠れた感がありません。

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3くらいです寝付きが悪く夜中も起きてしまうがそのうち熟睡してるかな

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最近、熱帯夜なので眠りにくい状態が続いてる気がします。4か3です。もう少し寝てたいです。

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最近は2です。日中暑いのと夕方も明るいので行動が遅くなり時間がどんどんズレて寝る時間がとても遅いです。寝起きは良い方なので涼しい内に犬の散歩に行きます

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4です。暑いので窓を開けて寝ています。快眠です。

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昨日は疲れているのに何回も目が覚めました、３点

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２です。眠りが浅く、夜中に何度も目が覚めてしまいます。

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2何度も目が覚める

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母親の友人です。「楽しいことは、見つけるもの！」と母親とよく楽しそうに会話しています。

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ご近所のおばあちゃん運動ついでに歩いていろんなところに行きます聞くとえっそんな遠くにと驚くくらい歩いて出かけます

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玄関の周りにも花、家の中にも花を活けて楽しんでるお友達、いつ見てもさわやかで咲いてる花のように素敵に年を重ねてます

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「2」くらいです。寝つきはいいけど、夜中に何度か目が覚めてしまいます。足がつることがあり、水を枕元に置いて寝ています。あまり足がつりそうになると朝まで

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4です。室内温度など、快眠に繋がる環境に気を配るようにしています。

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３くらいです寝苦しい季節です🌀😆

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夜中、トイレに行った時は4朝まで目覚めなかったら5

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