I'm UPDATERコミュニティ >きもちスタンプ数ランキング
このサークルで、多くのユーザーがスタンプを押した人気の発言です。
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from: I'm UPDATERコミュニティ スタッフさん
2026/08/03 14:00:02
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こんにちは。コミュニティスタッフのミドリです。あっという間に夏本番になり、暑さをどう乗り切ろうかと考えているみなさんも多いのではないでしょうか。せっか
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from: I'm UPDATERコミュニティ スタッフさん
2026/07/21 13:00:03
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from: sirotibiさん
2026/08/03 15:29:06
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サーキュレーターを使っています。
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from: みーさんさん
2026/08/03 15:03:15
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首に保冷剤を巻いています
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from: みかさん
2026/08/03 14:45:24
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リビングの大きな窓から日光が入り、部屋があたためられてしまうのが毎年の悩みでした💦今年は窓の外側にサンシェードを取り付けたので、かなり日差しが防げて(
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from: tomokoさん
2026/08/03 14:23:22
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そういえば今も、あるのかな？冷えピタ。結構、役に立ってくれた気がしました。
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from: のんのんさん
2026/08/03 14:13:42
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打ち水
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from: ゆきわさん
2026/08/03 16:08:00
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ハッカ油スプレーで体感温度を下げる
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from: ミズアリーさん
2026/08/03 15:55:52
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ネッククーラーを首につけて、エアコン設定温度を少し上げて過ごしています！
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from: タラリラリンチャムさん
2026/08/03 19:16:14
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図書館やショッピングモールに行く⋯⋯
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from: midoriさん
2026/08/03 18:31:05
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窓にすだれをかけていて、クーラーを使わないで過ごせるときは凍らせたペットボトルを部屋に置いたり、凍らせた保冷剤を首に巻いたりして過ごしています。また、
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from: 納豆さん
2026/08/03 17:29:40
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我が家で実践している一番の工夫は、朝晩の涼しい時間を大切にすることです！日中はエアコンを上手に使いつつ、朝のさわやかな時間帯に窓を開けて自然の風を家の
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from: 陶子さん
2026/08/03 17:22:00
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昭和の頃を思い出して、窓の簾、ベランダにサンシェード、気持ちは風鈴で涼しさの錯覚を、スイーツに付いてる細長い保冷剤を冷感タオルで巻いて首に、扇風機を強
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from: あおささん
2026/08/03 16:51:37
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打ち水と、自然の風と、冷房時は上の方に扇風機を向ける。外で汗💦をかき、自然風のあたるところにいて、日陰にいたら、だるくない。でも、アスファルトを日傘で
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from: ALLENさん
2026/08/03 20:47:16
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冷感素材の衣類やグリーンカーテンで過ごします。
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from: みいさん
2026/08/03 19:09:35
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電気を消して、窓を開ける
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from: エリンギたけのこさん
2026/08/03 18:45:32
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窓にはサンシェードをつけて窓を明けていると風がある時は風が通り涼しいです。首に保冷剤を巻いたり…手、足に霧吹きをかけたりしてクーラーの温度を調整したり
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from: ピンクサファイアさん
2026/08/03 16:39:14
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白のポロシャツを着ると、光を取り込まない気がして、涼しい気分になります。
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from: I'm UPDATERコミュニティ スタッフさん
2026/07/24 11:17:45
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みなさん、こんにちは。コミュニティスタッフのミドリです♪いつもI'mUPDATERコミュニティに参加いただき、ありがとうございます！さて、みなさんは「
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from: ユッコさん
2026/08/03 16:07:24
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脇の下に汗をかくのでバンを塗っています。
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from: ごんちゃんさん
2026/07/21 21:29:56
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【UPDATER×こころとカラダのセルフアップデート】です。自分で健康のことを調べていろいろ運動にも取り入れています。自分に合うものがなかなか見つかり
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from: こうちゃんさん
2026/07/21 21:23:10
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エコバッグ、マイボトル持参が日課。
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from: midoriさん
2026/07/21 20:49:52
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接触冷感敷きパッドと枕カバーを初購入しました。また、プラスチックごみを分別するようになりました。
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from: みいさん
2026/07/21 18:53:42
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出かける時はマイボトル持参しています。
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from: ユッコさん
2026/07/21 15:58:09
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ゴミの集積所の周りをいつもきれいにしておきます。
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from: teruteruwasiさん
2026/07/21 15:51:11
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分別ごみの入れ替えする
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from: あおささん
2026/07/21 13:27:51
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腹八分目と朝早起き、DOリストを消化できた時ですね。ストイックか…
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from: 白楽天さん
2026/08/03 23:15:53
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家では冷房使わない店内の冷房お金を使わない
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from: クロハさん
2026/08/03 22:46:43
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すだれで日除け
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from: ごんちゃんさん
2026/08/03 22:18:08
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換気ファン付の作業着に、ネッククーラー、塩飴、給水を心がけています。銀行のロビーや百貨店、スーパーなども涼しいです。
