昨日、今日と早朝吹きを１時間ほどしていますが、関東も
最低気温を更新しています。

吹き矢は、腹式呼吸にて目一杯空気を吸って、狙いを定める
際に一旦息を止めるという動作が有ります。
早朝にて気温は０度近い屋外にてこれをやると血圧が一気に
高くなり脳の血管が破裂してそのままお陀仏になる危険があ
るのではと本日感じました(苦笑）

冬の朝吹きはほどほどに抑えた方が良いかもです。