一日の休みもあっという間でした！
カーテン洗いから始まりバタバタ掃除したらもうお昼！
娘が来たので買い物に出かけたらもう夕方！
時間が過ぎるのは早いですね〜。
掃除したら部屋が明るくなった感じで心地よいです。
何かに集中する事は、魂を鍛えるのにも役立ちます。頭や神経、身体を一生懸命使い、そして休ませる。
心の動かし方の強弱を冷静に、上手く素早く調整できればと思います。