「Re:ハングリー直樹 です。」
> 　以前、一日２箱以上吸っていたのが今は１箱です。
> 　禁煙した途端に体重が増えるので大変な事になります。
> 　
> 　その辺どうしたらいいでしょうか。



はじめまして、ぱたこです。

うーん、、間食が増えるってコトでしょーか？
禁煙すると一時期みなさん増えるみたいですよ。

食べたら、動く…コレですね。　ｳﾝｳﾝ。

「Re:皆さん順調なようで…」

>
> 吸いたい、吸いたい、吸いたい！
>
> そう、あたいは依存症
>
> 依存の森ってあるかな？


ぱたこも吸いたいおーー。
トリしゃんだけだないってばぁーーー！
今朝も散歩中、歩きタバコのおっさんの後ろ…ストーカーして
ひとくちスーーハーーしちゃった。ぎゃは。

なかなか2koしゃんみたいに　真っさらにはなれません。。

どーしてかなあ、にょろは落ちこぼれ

吸いたい、吸いたい、吸いたい！

でも、禁煙することが人生の目的じゃないし

他にも色々と考えることはあるし

もっと大事なことがある気がするし…

って、言い訳だけど

チェッ、全然楽にならないや

タバコだけじゃなくて、その他も依存が強いからなあ

そう、あたいは依存症

依存の森ってあるかな？

「Re:Re: ネコロジィ さん　１週間　禁煙ひな」
トリトンさん…
ジブイですね(笑)学生時代に有馬温泉に中居さんのお手伝いに同じアルフィーファンの友達と土日に行ってました。
仕事が終わった後に二人温泉に浸かりながら、いつも北のホテルを歌ってました。

とりあえず、減煙からやってみます。
禁煙セラピー上手く行くと良いのですが…

「Re:Re: ネコロジィ さん　１週間　禁煙ひな」
コンサートのお陰か？日頃のストレスが解消出来ました。禁煙セラピーって試した人おられますか？ＣＤ付きの本を買いました。読み終わった後にすっぱり禁煙を願う事を 願うばかりです。



禁煙セラピー、読みましたよ。
私は根が頑固者なので、効果がありませんでしたが
芸能人など、この本のおかげで禁煙に成功した人が
巷には大勢いるそうなので、ネコロジィさんには効くといいですね

一日３箱も吸ってらしたのなら、減煙からで充分だと思います。

アルフィーのコンサートですかあ…
遠い昔、まだあんまり売れてない頃…ファンでした
まだ小さなホールでしたが、コンサートもよく行きました。
一番好きな曲は、「北のＨＯＴＥＬ」です。
地味でしょ（笑）

「Re: ネコロジィ さん　１週間　禁煙ひな」
パッチの副作用のお陰で１週間 かなり体調が悪かったです(T_T)
家族からも、暫くは禁煙禁止令が出てましたが、昨日ははるばる京都まで大好きなアルフィーのコンサートに行ってきました。5ミリ3箱から1ミリを1箱に減煙１週間なんで、中途半端です。

コンサートのお陰か？日頃のストレスが解消出来ました。禁煙セラピーって試した人おられますか？ＣＤ付きの本を買いました。読み終わった後にすっぱり禁煙を願う事を 願うばかりです。

吸ったみたいだけど
細かいことなしにして…

1週間おめでとう

これからも続けられるかなー？？？

「Re:いらっしゃいませ〜〜。」
chiはじめまして、辞められる時期ってある様に思います。
今は、子供に手がかかるし やっとこさ、精神科の薬からリバウンドを繰り返しながら、卒業したところです。
精神科の薬を止めるより大変だなんて、タバコってある意味、喫煙者になってしまったら、こんなに苦労するんだなと怖くなりました。吸い始めるのは簡単ですが…早く健康的な生活に戻りたいですが…
余りに自分を追い詰めてしまうのもなぁ〜と色々と考えてしまいます。

始めての禁煙で始めての挫折で、かなり凹んでしまいましたが、皆さんの体験談とか、励ましのお言葉で、かなり、気持ちが楽になりました。
これからも何回挫折するかも解りませんが、いつか、絶対に卒煙してみせますので、宜しくお願いしますm(_ _)m

トリトンさん ぱたこさんありがとうございますm(_ _)m

早速、禁煙パイポ買ってきました。なかなかいい感じです。

「Re:Re:おはようございます」
初めまして、ネコロジィさん

如月トリトンです。どうぞ宜しくお願いします。
ご挨拶が遅れまして　ごめんなさい。

メンソールがお好きだそうなので、
禁煙パイポならメンソール味だし、好都合なのでは？

ちなみに私は禁煙パイポで乗り切りました。
といいますか、今でも、もしもの時に備えて
常にカバンにしのばせています。

ちょっと、イライラした時や、お酒を飲んだ時とか
一緒にいる相手が喫煙者の時などにお世話になっています。

みんな挫折はしてきているので、気長に頑張って下さい。
焦らなくても、何度でも挑戦すればいいと思います。

一緒に卒煙しましょうね